Советы ЗдоровьяОборудование для здоровья Гимнастика ⇒ Шейпинг. Оборудование для шейпинг-класса

Шейпинг. Оборудование для шейпинг-класса

Шейпинг представляет собой достаточно новую физическую дисциплину. Она состоит из комплекса специальных упражнений, направленных на коррекцию фигуры человека. Шейпинг-тренировки достаточно разнообразны, так как каждый комплекс упражнений может быть направлен на определенную часть тела человека. Именно благодаря этому и увеличивается спрос на приобретение абонемента в тренажерный зал.
Характерной особенностью шейпинга является именно то, что каждой отдельной части тела уделяется достаточно много внимания. Так, например, если человека беспокоит его талия или ноги, а остальное тело выглядит просто прекрасно, то данная система подойдет ему идеально.

Комплексы шейпинга, как правило, делятся на две группы:
• Комплексы для коррекции верхней части туловища человека
• Комплексы для коррекции нижней части туловища человека
К первому комплексу относится работа над такими частями тела, как грудь, спина, шея, руки и пресс. Ко второму – ноги, бедра и ягодицы. Оптимальными считаются занятия шейпингом для тех людей, у которых количество проблемных зон три и более. При занятиях шейпингом так же не забывайте про чистую питьевую воду, лучше всего для этой цели использовать кулер для воды.
В связи с широким распространением шейпинга среди населения количество открывающихся шейпинг классов постоянно растет. Однако для того, чтобы открыть свой шейпинг-класс, необходимо учитывать множество нюансов.
Что нужно для того, чтобы открыть свой собственный шейпинг-клуб?
• Владельцем шейпинг-клуба может стать практически любое юридическое лицо. Кроме того, не запрещено открывать шейпинг-классы и индивидуальным предпринимателям.
• Площадь предполагаемого помещения должна рассчитываться с учетом того, что на одного занимающегося должно приходиться не менее шести метров.
• Наличие санузла, душевых кабин, а также как минимум две раздевалки
• В каждом шейпинг-клубе должна быть оборудована специальная комната для отдыха, оснащенная барной стойкой, чтобы в любой момент можно было купить себе питье (или установите хотя бы диспенсеры), кроме того допускается продажа в данном помещении сопутствующих шейпинг-товаров
• Наличие тренерской комнаты
• Для хранения верхних вещей кроме раздевалки должен быть предусмотрен также и гардероб
В том случае, если вы открываете клуб, который будет работать на основе технологии «Шейпинг Про», то кроме всего вышеперечисленного шейпинг-клуб должен включать в себя:
• Косметический кабинет
• Массажный кабинет
• Парикмахерский салон
• Сауна
• Солярий
Оборудование для шейпинга.
Ни один шейпинг-класс не обходится без специального оборудования. Самое главное – эстетическое оформление шейпинг-класса. По всему периметру помещения устанавливаются зеркала. Пол должен быть оборудован системой подогрева, либо быть покрыт теплым напольным покрытием.
В качестве специального оборудования шейпинг-класса используются спортивный инвентарь, тренажеры, компьютерная, аудио- и видеотехника. Выбор необходимого оборудования осуществляется, как правило, на основе тех технологий, которые будут использоваться в шейпинг-клубе.
Все прочие помещения, кроме шейпинг-класса, оборудуются в соответствии с их прямым предназначением, а также в зависимости от личного вкуса владельца клуба.

Источник: http://sport.to-build.ru



© 2017 | rosslynmedical.com