Медовый массаж: мед как лекарство от целлюлита
Если нет аллергии, то с медом можно не только похудеть, но и быстро
избавиться от целлюлита. Медовый массаж применяется как средство от целлюлита
достаточно обширно. Конечно, можно записаться на массаж в салон, но и его можно
проводить в домашних условиях.
Медовый массаж
Наносим мед на ладони и начинаем легкими похлопывающими движениями вбивать в
кожу. Если мед очень густой, можно его растопить на водяной бане. Итак, тонким
слоем мед распределен по коже, на проблемные участки тела. Медовый массаж можно
совместить с ароматерапией, добавляя несколько капель эфирного масла. Далее
медовый массаж производим аккуратными движениями, прижимайте ладони к коже и
резко отрывайте. Это похоже на вакуумный массаж, и ощущения могут быть
болезненными.
В процессе массажа на ладонях появляется белая масса, не пугайтесь, это не
шлаки, а просто взбитый мед и воск.
Длительность массажа примерно 20 минут, 3 раза в неделю. Закончив массаж,
мед смойте теплой водой и кожу намажьте увлажняющим кремом.
После медового массажа эффект просто потрясающий. Кожа становиться гладкой,
упругой, да и целлюлит исчезает. Все это из-за того, что активизируются обменные
процессы, мед оказывает мягкий бактерицидный эффект, отбеливает кожу,
разглаживает неровности.
Запомните, что варикозное расширение вен, самое главное противопоказание для
любого массажа.
Медовые антицеллюлитные обертывания
Если же у вас варикозное расширение вен, то сделайте обертывание. То есть,
берете несколько ложек меда, наносите его на чистую кожу и оборачиваете
пленкой, затем махровым полотенцем. Просле 20 минут смываете водой и
обязательно наносите антицеллюлитный крем. Мелкие капилляры, которые
повреждаются, во время массажа остаются в целостности и сохранности, а эффект
“на лицо”, кожа становится подтянутой и свежей на вид.
Медовая диета
Во-первых замените сахар медом. Углевод, который находится в сахаре, и
который мы добавляем в чай или кофе – не самый полезный. Мед лучше и легче
усваивается. Захотелось сладкого, то лучше скушать ложку меда, чем кусок торта.
В этом случаи вы сладкого получите, а сахара нет. В каждой диете говориться об
уменьшении количества потребляемого сахара. При этом можно употреблять сладкое,
заменив их на другие. Например: курага с медом и орехами – прекрасное
лакомство? Не так ли?
Вывод: с помощью меда вы непросто похудеете, но и избавитесь от целлюлита.
