Советы ЗдоровьяЗалог здоровьяОсанка ⇒ Причины нарушения осанки

Причины нарушения осанки

рацион питания

Прямая осанка – это залог красоты человеческой фигуры. Однако в некоторых случаях у человека происходит нарушение осанки, причем как у детей, так и у взрослых. Какие причины этому способствуют?
Основные причины нарушения осанки у детей

У детей основными причинами нарушения осанки являются:

• снижение двигательной активности;

• нарушения рациона питания;

• нарушения, вызванные дезорганизацией рабочего пространства;

• нарушение трудового труда.


Гиподинамия (нарушение двигательной активности) ребенка проводит к постепенному ослаблению мышечного аппарата позвоночного столба и всего тела. Слабые мышцы не в состоянии поддержать правильную ориентацию тела в пространстве, что и приводит к нарушению осанки.

Нарушения рациона питания. Если ребенок получает несбалансированное питание и с пищей к нему поступает недостаточное количество минералов и органических веществ, это может плохо отразиться на опорно-двигательного аппарате ребенка. Чаще всего дети получают с пищей недостаток солей кальция, которые отвечают за развитие связок и костей. При недостатке минералов связочный аппарат развивается плохо, что может привести к нарушению осанки.

Дезорганизация рабочего пространства ребенка может быть связана с неправильными условиями занятий, за которыми ребенок проводит большой интервал времени. Причина нарушения осанки может быть обусловлена неправильной высотой рабочего стола и стула, за которыми школьник делает уроки, плохим освещением рабочей поверхности, недостатком рабочего пространства. При этом неправильная осанка со временем закрепляется, приводит к дисбалансу околопозвоночных мышц.
Нарушение трудового режима ребенка: неправильные и усиленные физические нагрузки также могут спровоцировать возникновение стойкого нарушения осанки.

Причины нарушения осанки у взрослых

У взрослых самыми частыми причинами нарушения осанки являются заболевания костно-мышечной системы.
Этими заболеваниями являются воспалительные и дегенеративно-дистрофические патологические процессы в позвоночнике и близлежащих тканях: радикулит, грыжа межпозвонкового диска, остеохондроз. Эти заболевания способствуют возникновению болевого синдрома и как следствие этого – формируется противоболевой сколиоз (положение позвоночника меняется с целью уменьшения болей). К возникновению патологических кифозов и сколиозов также приводят остеопороз и опухоли, особенно имеющие злокачественный генез.

Источник: http://www.budemzdorovy.org



© 2017 | rosslynmedical.com