Советы ЗдоровьяЗалог здоровьяПитание ⇒ Нездоровые привычки в питании – причины наших болезней

Нездоровые привычки в питании – причины наших болезней

овощи и фрукты

Увы! В наше время всё зависит от коммерческих интересов. Даже привычки, как правило,
навязываются обществу с помощью усиленной рекламы. К сожалению в настоящее время, современный человек питается с учётом трёх принципов.

1. Пища должна быть «высококалорийной», чтобы насытить организм меньшим количеством съеденного.(фастфуд)

2. Она должна легко и быстро готовиться , так как современному человеку всегда некогда. Ведь проще купить готовые полуфабрикаты и разогреть в микроволновке, чем тратить целый час у плиты.

3. Пища должна быть очень вкусной, легко проглатываться и возбуждать аппетит: современному человеку отпущено так мало радостей, и уж совсем нет времени на пережевывание.

В соответствии с этими требованиями нашего современного мира полуфабрикаты, консервы, рафинированные продукты, фастфуд, очищенные свежемороженые фрукты и овощи, консервированные соки, копчености и т.п. имеют большее приемущество по сравнению с сырыми, натуральными, свежими овощами и фруктами, сухофруктами, орехами, семечками.
Такой тип питания даёт мужчине независимость от женщины, а женщину «освобождает» от кухни. Надо только научиться раскрывать упаковку или консервную банку.

И мы не задумываемся над тем, что через несколько лет этот способ питания приводит к болезням. Крепкие от природы, сильные люди держаться несколько дольше ослабленных, но самые тяжелые последствия такого питания сказываются на потомстве: дети начинают болеть с первых дней своего рождения.

Источник: http://vsegdakrasivay.ru



© 2017 | rosslynmedical.com