Советы ЗдоровьяЗалог здоровьяОсанка ⇒ Корректор осанки

Корректор осанки

корсет для позвоночника

Осанка - не только привычное вертикальное положение человека в состоянии движения и покоя, но и признак гармоничного развития опорно-двигательного аппарата, характеристика общего состояния здоровья, одна из черт привлекательной внешности, то есть осанка - понятие комплексное.
Эталоном правильной осанки считают такое положение тела, при котором голова немного приподнята, лопатки не выступают, плечи развернуты, а живот не выходит за линию грудной клетки.
Регулируется осанка бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, называемых физиологами «двигательным стереотипом». Хорошая осанка - это профилактика развития таких болезней цивилизации, как боль в спине, остеохондроз позвоночника, сколиоз, которые в свою очередь являются источниками формирования многих болезней внутренних органов. Таким образом, осанку можно считать мерилом состояния всего организма.
Кроме того, осанка - это язык тела, основа красивой походки, она говорит о том, как человек ощущает себя по отношению к самому себе, к своей жизни, к окружающим людям, это одно из проявлений индивидуальности, внутренней позиции, а иногда и признак социального происхождения, профессии. Нередко именно по осанке мы можем безошибочно узнать знакомого человека даже не видя его лица.

Корректор осанки.
Корсет ортопедический грудопоясничный

Процесс формирования осанки начинается в младшем школьном возрасте и продолжается до 21 года. Возраст 7-17 лет — наиболее важный для формирования осанки период жизни, именно в это время «закладываются» болезни позвоночника и суставов, которые могут проявиться в более старшем возрасте. И этот период приходится как раз на школьные годы. Ещё в начале прошлого века, известный американский педагог Д. Банкрофта в своей книге «Осанка школьника» писал: «Сидячая природа школьных занятий главный враг хорошей осанки. Из-за недостаточно серьёзного отношения к физической культуре ученики заканчивают школу с сутулой спиной, наклонённой головой, выступающими лопатками и другими деформациями, вызванными школьным обучением».
Несомненно, лучшими методами формирования правильной осанки являются физкультура и спорт, особенно плавание, развивающие «мышечный корсет», необходимый для поддержания правильной формы позвоночника и костей скелета. Но что ещё может помочь в её формировании, как ещё можно исправить осанку, если она уже нарушена?
Учитывая, что осанка формируется на основе бессознательных рефлексов, то есть «привычки», возможно применение корректоров осанки в виде корсетов-реклинаторов (реклинатор = выпрямитель), предназначенных для коррекции различных проблем, связанных с заболеваниями позвоночника и нарушением правильной осанки. Искусственно распрямляя позвоночник и разворачивая плечи такие корректоры осанки способствуют стабилизации положения позвоночника и его «привыканию» к правильному положению, значительно уменьшают существующие боли в спине, но они не способствуют развитию мышц, которые должны эту осанку поддерживать постоянно, а при постоянном их ношении даже могут ослаблять их, поскольку подменяют их функцию. Поэтому продолжительность ношения корсета обычно ограничена 4-8 часами в день.


Источник: http://www.dermatolog4you.ru



© 2017 | rosslynmedical.com