Витамин С для кожи

витамины для кожи

Витамин С (аскорбиновая кислота) представляет собой важный ингредиент, который обладает многочисленными уникальными свойствами, придающими очарование, красоту и здоровье нашей коже. Он является одним из незаменимых органических соединений, необходимых для организма.
Секреты красоты с витамином С для кожи лица
1. Самый простой способ избежать сухости кожного покрова – включить в ваш рацион достаточное количество аскорбиновой кислоты. Регулярное употребление около 60 мг полезного соединения поможет восстановить утраченную влагу в клетках дермы.
2. Наиболее важной характеристикой элемента является его участие в создании коллагена, который повышает эластичность кожного покрова. Коллаген представляет собой белковые волокна, отвечающие за структуру кожного покрова и чем их больше, тем меньше признаков преждевременного старения.
3. Уменьшает количество высыпаний и уменьшает образование шрамов от прыщей. Витамин С, который в изобилии содержится в соке лайма, является отличным вариантом для постепенного уменьшения шрамов и пятен. Сок лайма имеет высокое содержание лимонной кислоты, которая эффективно удаляет мертвые клетки. Кроме того, он способствует регенерации эпидермального слоя, возвращая утраченные блеск и сияние. Местное применение сока лайма на проблемные участки с помощью ватного тампона поможет осветлить пигментные пятна.
4. Использование косметики с большим содержанием витамина С, оказывает на кожу оздоравливающее и омолаживающие действие.
Источники
Так как аскорбиновая кислота является водорастворимым соединением, наш организм не накапливает ее. Требуется ежедневное пополнение этого важного элемента. Дыня, цитрусовые, киви, ягоды, перец, квашеная капуста, брокколи, листовые овощи, помидоры и шиповник являются отличными источниками витамина С.
Данное соединение способствует укреплению иммунной системы. Это один из наиболее эффективных антиоксидантов, который восстанавливает ткани, защищая организм от свободных радикалов и окислительного процесса. Прием витамина С для кожи лица в течение длительного времени – это прекрасный способ обрести красоту и надолго продлить молодость и здоровье.

Источник: http://uhodzalicom.com



© 2017 | rosslynmedical.com